Flu Outbreak in US and Mexico

U.S. Consulate General Tijuana advises that as a precaution, Mexican authorities closed all schools in the Federal District and in the State of Mexico on April 24, 2009, as the Mexican Secretariat of Health announced hundreds of cases of flu in the country, some of which may be the H1N1 strain of “swine flu”. Some other public institutions, such as museums and government offices, are also closed. Exact numbers of the people infected with the various strains of flu are unavailable. The U.S. Consulate General has no additional information about closures.

The U.S. Consulate General reminds U.S. citizens in Mexico that most cases of influenza are not “swine flu”; any specific questions or concerns about flu or other illnesses should be directed to a medical professional.

At this time the Mexican Secretariat of Health urges people to avoid large crowds, shaking hands, kissing people as a greeting, or using the subway. Maintaining a distance of at least six feet from other persons may decrease the risk of exposure. In addition, the following prevention tips are from the Center for Disease Control (CDC) website:

1. Avoid close contact.

Avoid close contact with people who are sick. When you are sick, keep your distance from others to protect them from getting sick too.

2. Stay home when you are sick.

If possible, stay home from work, school, and errands when you are sick. You will help prevent others from catching your illness.

3. Cover your mouth and nose.

Cover your mouth and nose with a tissue when coughing or sneezing. It may prevent those around you from getting sick.

4. Clean your hands.

Washing your hands often will help protect you from germs.

5. Avoid touching your eyes, nose or mouth.

Germs are often spread when a person touches something that is contaminated with germs and then touches his or her eyes, nose, or mouth.

6. Practice other good health habits.

Get plenty of sleep, be physically active, manage your stress, drink plenty of fluids, and eat nutritious food.

For additional information, please consult the CDC website at http://www.cdc.gov, or the website of the World Health Organization at http://www.who.int. The U.S. Embassy will also post additional information as it becomes available on their website at: http://mexico.usembassy.gov/eng/citizen_services.html.



FAVOR DE CIRCULAR ESTE AVISO IMPORTANTE A la mayor cantidad posible

Brote de gripe en Mexico

Consulado General de Tijuana EE.UU. aconseja que como medida de precaución, las autoridades mexicanas cerraron todas las escuelas en el Distrito Federal y en el Estado de Mexico el 24 de abril de 2009, como la Secretaría de Salud de México anunció cientos de casos de gripe en el país, algunos de los cuales puede ser la cepa H1N1 de "gripe porcina". Algunas otras instituciones públicas, tales como museos y oficinas gubernamentales, también están cerrados. El número exacto de personas infectadas con diferentes cepas de la gripe no están disponibles. Consulado General de los EE.UU. no tiene información adicional acerca de los cierres.

Consulado General de los EE.UU. EE.UU. recuerda a los ciudadanos de Mexico que la mayoría de los casos de la gripe no son "gripe porcina"; cualquier pregunta o inquietud acerca de la gripe u otras enfermedades se deben dirigir a un profesional médico.

En este momento la Secretaría de Salud de México exhorta a las personas a evitar las grandes multitudes, agitando las manos, los besos como un saludo de la gente, o utilizando el metro. Mantener una distancia de al menos seis pies de otras personas puede disminuir el riesgo de exposición. Además, los siguientes son algunos consejos de prevención del Centro de Control de Enfermedades (CDC) Sitio web:

1. Evite el contacto cercano.

Evite el contacto cercano con personas que estén enfermas. Cuando usted está enfermo, mantenga su distancia de los demás para protegerlos de enfermarse demasiado.

2. Quédese en casa cuando esté enfermo.

Si es posible, quedarse en casa desde el trabajo, la escuela y los mandados cuando esté enfermo. Le ayudará a prevenir a otros de la captura de su enfermedad.

3. Cubra su boca y la nariz.

Cubra su boca y nariz con un pañuelo al toser o estornudar. Puede impedir que los de su alrededor se enfermen.

4. Lávese las manos.

Lavarse las manos con frecuencia le ayudará a protegerse de los gérmenes.

5. Evite tocarse los ojos, la nariz o la boca.

Los gérmenes suelen propagarse cuando una persona toca algo que está contaminado con gérmenes y después toca sus ojos, nariz o boca.

6. La práctica de otros buenos hábitos de salud.

Duerma bastante, mantenerse físicamente activo, gestionar el estrés, beber mucho líquido y comer alimentos nutritivos.

Para obtener información adicional, consulte el sitio Web de los CDC en http://www.cdc.gov o el sitio web de la Organización Mundial de la Salud en http://www.who.int. La Embajada de los EE.UU. También colocaremos información adicional a medida que estén disponibles en su sitio web en: http://mexico.usembassy.gov/eng/citizen_services.html.